ทำไมต้องนมแม่
ปัจจุบันเป็นที่ยอมรับกันว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เป็นเรื่องที่หน่วยงานต่างๆ ทั้งในและต่างประเทศ ให้การสนับสนุน เช่น กระทรวงสาธารณะสุข มูลนิธินมแม่แห่งประเทศไทย WHO UNICEF รวมถึงเพจต่างหลายๆ เพจในเฟสบุ๊ค
โดยสนับสนุนให้ เด็กทารกได้ดื่มนมแม่เพียงอย่างเดียว อย่างน้อย 6 เดือน และดื่มนมแม่ร่วมกับอาหารเสริมตามวัยไปจนถึง 2 ขวบ ซึ่งหลังจากนี้หากคุณแม่ท่านใดยังมีน้ำนม ก็ยังสามารถให้นมแม่เป็นอาหารเสริมแก่ลูกได้เรื่อยๆ เท่าที่ลูกต้องการ
ซึ่งหลายๆคนเมื่อได้ยินแบบนี้แล้ว ก็คิดว่าจะต้องลูกดูดนมแบบทารกไปตลอดจนโตรึยังไง แล้วตอนไปโรงเรียนจะทำยังไง
ตรงนี้หลายๆคน โดยเฉพาะญาติผู้ใหญ่ มักจะนึกภาพกันไม่ออก หลายๆคนก็พาลจะเข้าใจว่า ให้นมลูกไปถึง 2 ขวบนี่ คือกินนมอย่างเดียว ข้าวปลาอาหารอื่น ไม่ต้องกินกันหละ แล้วแบบนี้ เด็กจะโตได้ยังไง บางคนก็เชื่อว่า นมแม่มีประโยชน์แค่ 6 เดือน เท่านั้น
จากประสบการณ์ที่เราเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เราพบว่าเมื่อลูกเราป่วย จะฟื้นตัวได้เร็วมาก ตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 1 ขวบ ลูกเราไม่สบายแค่ 3 ครั้ง ครั้งละ 2-3 วัน จะมาป่วยหนักๆหน่อยก็ตอนหลังจาก 1 ขวบ ซึ่งก็หายภายใน 1 สัปดาห์เท่านั้น หลายๆครั้งที่หวัดระบาด ตามคลินิคและโรงพยาบาล มีเด็กน้อยป่วยกันเยอะ เมื่อคุยกัน ก็พบว่ามักจะเป็นเด็กที่กินนมผงทั้งนั้น
ประหยัดค่านมลูกด้วยนมแม่
เพราะนมผงกล่องนึง ราคาหลักพันบาท ลูกกินไม่กี่วันก็หมด เดือนนึงถ้าลุกเรากินนมผง จะต้องเสียค่านมประมาณเดือนละ 3,000-4,000 บาท เพราะว่าลูกเรากินเก่ง นี่เราเสียเงินค่าเครื่องปั้มนม ประมาณ 6,000 บาท ก็มีนมเลี้ยงลูกจนถึงขวบกว่าๆ นับว่าคุ้มมาก
ในเรื่องคุณประโยชน์ของนมแม่กับเด็กน้อยนั้น เป็นที่รู้ๆกันอยู่แล้วว่า มีสารอาหารมากมาย กว่า 200 ชนิด ที่นมผงไม่สามารถเลียนแบบได้ มีเม็ดเลือดขาวและภูมิต้านทาน ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูก
แต่อีกมุมหนึ่ง การให้นมลูกก็มีประโยชน์กับแม่เช่นกัน คือลดโอกาสการเกิดมะเร็งเต้านม ช่วยเบิร์นไขมันของแม่ ที่แม่สะสมไว้มากตอนช่วงท้อง ช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็วหลังคลอด โดยที่ไม่ต้องทำอะไรเลย ป้องกันการเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในแม่
การที่ลูกดุดนมจากอกแม่ สายตาที่มองถึงกันสร้างความอบอุ่น ความรู้สึกปลอดภัย เป็นการสร้างความมั่นคงทางจิตใจ ให้กับลูก ซึ่งสิ่งนี้เป็นพื้นฐานของการพัฒนาศักยภาพต่างๆของเด็กในอนาคต
สำหรับในปัจจุบันนี้ แม่หลายๆคนต้องออกมาทำงานนอกบ้าน บางคนต้องอยู่ห่างลูกกันคนละจังหวัดคนละภาคด้วยซ้ำ แต่ระยะทางและเวลาก็ไม่ได้เป็นอุปสรรค หากว่าแม่ตั้งใจที่จะให้นมลูกจริงๆ ตอนนี้เรามีตัวช่วยมากมาย ไม่ว่าจะเป็นยากระตุ้นน้ำนม เมนูอาหารเรียกน้ำนม เครื่องปั้มนมมากมายหลายยี่ห้อ ทั้งแบบปั้มมือ ปั้มไฟฟ้า ปั้มคู่ปั้มเดี่ยว ไม่นับคลิปการสอนให้บีบน้ำนมด้วยมือ เรียกว่าถ้าโรงพยาบาลไม่ได้สอนหรือสอนมาไม่หมด เพียงเราเปิด Google เราก็จะมีตัวช่วยมากมายเลยทีเดียว
บนเส้นทางสายนมแม่ของเรามีเรื่องเล่าอะไรอีกมากมาย เป็นประสบการณ์ที่เราอยากแบ่งปันให้คนอื่นฟัง เราอยากให้รู้ว่าการให้นมลูก มันไม่ใช่เรื่องยาก สิ่งที่สำคัญที่สุดมีเพียงสิ่งเดียว คือหัวใจของคนเป็นแม่เท่านั้นเอง
